Header logo

Авторизація

eye

Забули пароль?

Зв'язатися

Ми передзвонимо Вам в найближчий час!

Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього


Створіть новий пароль

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

eye
eye

Реєстрація

eye

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Виберіть тип, дату та час консультації

Маргарита Зайченко
Маргарита Зайченко

Психолог

Магістр психології. Допомагаю людям вирішувати різні питання та ситуації, трансформувати мету, вироблену з клієнтом, в систему конкретних завдань, поліпшити якість життя, зробити його яскравішим. Також на сеансах ми разом опрацюємо ваші страхи, відчуття тривожності, різного роду конфлікти. Ключовий напрям – позитивна психотерапія з використанням проективних методик: казкотерапії, метафори, дослідження та аналізу сновидінь

Юлія Петруняк
Юлія Петруняк

Психолог

Психолог, сертифікований НЛП-консультант, використовує в роботі техніки когнітивно-Поведінкової моделі Досвід роботи в сфері консультування клієнтів - 13 років. Автор статей, учасник міжнародних програм з обміну досвідом з іноземними колегами. Шлях до себе починається з першого кроку.

Юлія Донцова
Юлія Донцова

Психолог

Ключовий напрям – аналітична психологія. Працюю з будь-яким запитом, який починається зі слів «Мене не влаштовує...». Допоможу вам налагодити гармонійні та здорові відносини з собою, партнером, дітьми або колективом. Змінюючи внутрішній стан – ви покращуєте свою реальність

Яна Валіахметова
Яна Валіахметова

Психолог

Психолог-консультант, магістр практичної психології. Вивчаю когнітивно-поведінкову психотерапію, яка якісно змінює моє життя та життя моїх клієнтів. Також використовую техніку орієнтованої на результат короткострокової терапії (ОРКТ). Допоможу впоратися з проблемами в сім'ї, з партнером, дітьми, а також з тривожністю, стресом, депресією тощо. Ви зможете розібратися зі своїми емоціями та почуттями, навчитеся вибудовувати особисті кордони.

Лілія Малашко
Лілія Малашко

Психолог

Магістр психології та педагогіки. Працюю в таких напрямках: сімейні консультації, питання сексуальності та дитячо-батьківські відносини. Використовую метод психоаналізу, когнітивно-поведінкову, емоційно-образну та емоційно-фокусовану терапії. Допоможу впоратися із заниженою самооцінкою, взаємовідносинами як у парі, так і з дітьми, питаннями сексуального характеру, стресом, тривогою тощо.
Спеціалізуюся на консультуванні прийомних і кризових сімей.

Валентина Шост
Валентина Шост

Психолог

Психолог-консультант. Допоможу вам знайти шлях до пізнання себе, своїх цінностей і переконань. Вивчала аеро- та інші види фобій, можу бути корисна, якщо у вас є такий запит. У роботі використовую психоаналіз, символдраму, позитивну психотерапію.

Ольга Басиста333666
Ольга Басиста333666

Психолог

Психолог-сексолог та ігропрактик. У роботі використовую методи гештальт-терапії та позитивної психотерапії. З 2012 року працюю з дорослими та дітьми. Завдяки своїм знанням і досвіду створюю безпечний простір для пошуку відповідей і трансформацій. Допоможу вам віднайти любов до себе, опрацювати гнів, образи, тривоги, страхи.

Надія Назарчук
Надія Назарчук

Психолог

Практикуючий психолог, гештальт-терапевт, ЛГБТ-френдлі терапевт. Допоможу пережити кризовий період, впоратися з питаннями сепарації, самореалізації, пошуку ідентичності. Запрошую як у тривалу терапію, так і на короткострокове консультування.

Dimmon
Dimmon

Психолог

Volutpat odio facilisis mauris sit amet massa vitae tortor. Et leo duis ut diam quam nulla. Gravida rutrum quisque non tellus orci. Donec et odio pellentesque diam volutpat commodo sed egestas egestas.

Qwerty
Qwerty

Психолог

Egestas sed tempus urna et pharetra pharetra massa massa. Senectus et netus et malesuada fames ac turpis. Aliquam purus sit amet luctus venenatis lectus magna fringilla. Nec ullamcorper sit amet risus nullam eget.

Коровка
Коровка

Психолог

«Расска́з служа́нки» — американский телесериал, основанный на одноимённом романе канадской писательницы Маргарет Этвуд. Премьера сериала состоялась 26 апреля 2017 года.

Жорик
Жорик

Психолог

22222222222ddddddd

Птенчик
Птенчик

Психолог

Птенчик
Птенчик

Психолог

tetrert
tetrert

Психолог

Конфетка
Конфетка

Психолог

Тест Тест ТЕст
Тест Тест ТЕст

Психолог

234м12412м4124м

Sergey
Sergey

Психолог

Артем
Артем

Психолог

Сергій
Сергій

Психолог

Навчання
Навчання

Психолог

Текст (от лат. textus — ткань; сплетение, сочетание

Тюльпан
Тюльпан

Психологія на укр мові

Христина-Аполінарія Олександрівна
Христина-Аполінарія Олександрівна

Психологія2

Вибираючи собі психотерапевта, треба покладатися самопочуття. Як відомо, психотерапевт працює насамперед своєю особистістю, а вже потім різним психологічним інструментом. Тому психолог обов'язково має сподобатися Вам як людина. Довіряйте собі. Не варто чекати на серйозні психічні розлади. Проблему простіше та швидше вирішити на початковому етапі її розвитку.

Будь ласка, виберіть дату



Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Як врятувати родину від азартних ігор

23.08.2020

Як врятувати родину від азартних ігор

        Ігроманія досить поширена проблема. Жити з людиною, для якої гра стоїть на першому місці складно. Адже вся увага фокусується саме на цьому, переносячи сімейні проблеми на задній план.
Щоб допомогти людині вибратися з трясовини азарту, перш за все потрібно розібратися в причинах такої поведінки.
Однак важливо розуміти: якщо людині не потрібна допомога, він заперечує залежність, не хоче працювати над поліпшенням якості життя – намагатися безглуздо. Ситуація лише посилиться, а напруження в стосунках зросте в геометричній прогресії.
Легка захопленість іграми – не обов'язково хвороба. Ігроманія може носити характер залежності або яскравої ознаки того, що людина відчуває внутрішній дискомфорт. За статистикою, в родинах до азартних ігор схильні більше чоловіки, через меншу відповідальність.

Ознаки того, що ви живете з ігроманом
За словами психологів, у разі ігрової залежності психологічний і фізіологічний збиток поступається місцем фінансовому. Потрапляючи в лапи азарту, мало-помалу борги починають перевищувати грошові можливості.
Ознаки залежності від online-ігор:
- постійно думаєте про гру, навіть коли зайняті іншими справами;
- розумієте, що час зупинитися грати, але не можете перебороти бажання і натиснути кнопку "вихід";
- близькі та сім'я вислуховують відмазки та брехню про те, скільки часу ви провели в грі;
- відкидаєте всі інші види дозвілля: зустрічі з друзями, походи в кіно.
Ознаки залежності від казино або ігрових автоматів:
- перебуваєте в ігровій зоні занадто довго, захоплюєтеся настільки, що втрачаєте почуття реальності;
- не можете припинити грати. Не зупиняє ні великий виграш, ні постійні програші;
- вас заводить ризик, постійно хочеться підвищувати планку;
- з'являється депресія, психологічний дискомфорт, тривога, роздратування.

Небезпека ігроманії
        Лудомания – не розвага, а захворювання. Це стан патологічної залежності від азартних ігор, заради яких людина відмовляється від роботи, кар'єри, навчання, гармонійних відносин з близькими та друзями. Лудоман готовий жертвувати всім: вільним часом, їжею, інтимною близькістю, інтересами сім'ї.
Окремої уваги вартий фінансовий аспект. Коли власні вільні гроші закінчуються, насамперед страждає сімейний бюджет. Далі залежна людина починає займати у родичів і друзів.
Крім ризику та азарту, лудомана привертає почуття ейфорії. Коли організм звикає до регулярного викиду ендорфінів, ігроману потрібна більша доза адреналіну. Тому для отримання кайфу гравцеві постійно потрібно більше часу.
Захоплення іграми гальмує розвиток особистості. Коли реальне життя підміняється віртуальної грою, припиняється духовний і особистісний ріст.

Рівні розвитку залежності
        Виділяють три стадії розвитку ігрової залежності:
Виграш. Основні ознаки – випадкова гра, зростаючі у розмірі ставки, фантазії про гру, великий виграш, супутній оптимізм.
Програш. Характеризується грою на самоті, перебільшенням виграшу, тривалими програшами, нездатністю зупинитися, зменшенням турботи про сім'ю. На цій стадії можливі великі позики грошей, дратівливість, замкнутість.
Розчарування. Ознаками можуть бути: втрата репутації, збільшення ігрового часу і розміру ставок, віддалення від родини і друзів, низька мотивація до роботи та інших видів дозвілля.
        Є й інша класифікація:
1. Відсутність залежності. Є невелике захоплення, але ще не критично і людина може відмовитися.
2. Середня залежність. Відмовитися важче, з'являється натхнення, адже вона заробила бонуси у грі.
3. Важка залежність. Захопленість на межі, припинити грати складно, починаються витрати вже реальних грошей. Всі розмови та дозвілля зводяться до ігор.

Лікування ігрової залежності
        Працювати з такою залежністю складно, адже у ігроманів практично відсутнє бажання лікуватися. Людина відчуває себе задоволено і комфортно, мозок сприймає все через призму віртуальності, тож немає особливих причин щось змінювати.
Проблеми з боргами, втрата інтересу до інших розваг, сім'я на межі краху рідко цікавлять ігромана. Все здається незначним і не вимагає великої уваги. У перші три місяці відмови від ігор людина відчуває сильну ломку. З'являються суїцидальні думки, відчуття тривожності та занепокоєння, агресія. Психологи рекомендують зробити простір навколо ігромана менш "токсичним". Спробуйте відгородити його від соціуму на час. Без допомоги фахівців боротися із залежністю неможливо. Реабілітаційний центр, а потім сесії з психологом допоможуть ігроману повернутися до нормального життя.

Профілактика ігроманії
1. Спершу вирішите, скільки грошей і часу готові витратити на гру;
2. Не дозволяйте собі розтрачувати суму більше за ту, що вже визначили;
3. Сприймайте азартну гру як розвагу, а не альтернативний дохід;
4. Не грайте, якщо відчуваєте себе втомленим або сумним;
5. Фіксуйте скільки часу і грошей витратили на гру;
6. Будьте уважні до близьких і рідних. Можливо, вони переживають, а ви не помічаєте цього;
7. Не беріть у борг на гру;
8. Граючи, робіть паузи. Перекусіть, вийдіть на прогулянку або домовтеся про зустріч із друзями;
9. Не вживайте алкоголь, коли граєте;
10. Не зосереджуйте увагу тільки на цьому, вибирайте й інші види відпочинку – пікнік, похід у кіно або музей;
11. Не відігравайтеся, якщо програли;
12. Коли помітили, що з'являється залежність, поговоріть із людьми, яким довіряєте.